Alejandro “Pájaro” Herrera imparte taller de box gratuito a jóvenes zamoranos

Alejandro “Pájaro” Herrera imparte taller de box gratuito a jóvenes zamoranos

Con la única finalidad de motivar a niños y jóvenes en la disciplina del boxeo, es que Alejandro “Pájaro” Herrera realiza sesiones de trabajo al aire libre, ello con el objetivo de que se fomente la práctica del deporte.

Alejandro Herrera mencionó que entrena jóvenes gratuitamente en la Unidad Deportiva “El Chamizal”, todos los lunes, martes, miércoles y viernes con ejercicios de piso, y los jueves salen a montaña, ideal para entrenar fuerza y resistencia o algún gimnacio a realizar practicas con el costal y aditamentos fijos.

“Los horarios de entrenamiento son de 6 de la tarde a 7:30 pm, cuando el clima nos lo permite lo hacemos al aire libre y cuando llueve o las condiciones no están dadas, hacemos nuestros ejercicios en algún lugar cerrado”.

“Las sesiones de trabajo son intensas, hay trabajos de fuerza, resistencia, gimnasio, técnica de boxeo, tratamos de armar un cuadro de trabajo adaptado a cada joven, observamos los avances y vamos aumentando algunas aspectos a mejorar, queremos que los muchachos tengan un buen acondicionamiento físico y mental, porque no solo lo físico nos interesa, trabajamos también psicología”señalo

“En gimnasio realizamos manopleo, sentadillas, abdominales, cuerdas, sparrings, costales, manejo de tiempo y espacio arriba del ring, la invitación está hecha para todos aquellos que estén interesados en aprender este bonito deporte, es que vengan a la Unidad Deportiva El Chamizal, en los horarios antes mencionados y que traigan consigo ropa deportiva, además de algunas vendas y si es posible guantes, las clases no tiene ningún costo, también mucho de esto es para ir motivando a jóvenes para que en un futuro que se tengan las instalaciones propias, se pueda formar alguna escuela de iniciación deportiva, con un espacio digno y dedicado a tal fin” finalizó el boxeador profesional Alejandro Herrera Ávalos.

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